尿酸是什麼


尿酸是什麼?

含普林的食物可能會造成痛風

尿酸是由一種稱為「普林」(Purine,或稱嘌呤)的物質分解成的最終代謝物。普林是一種在器官之間運作並移動產生的物質。當普林被包藏在細胞內,可以任意流串到動物與植物體內,因此許多食物都含有普林成分。

尿酸的形成是由高普林食物攝取和體內老廢細胞代謝

|20%飲食攝取,80%老廢細胞代謝

 

人體內胺基酸和核酸在代謝的過程中也會產生普林,因此即使不吃含普林的食物,體內還是會有普林的產生。這些普林主要在肝臟中分解成尿酸,經由腎臟最終由尿液或糞便排出。

尿酸的代謝產生問題

然而當代謝或排泄系統異常時,身體的尿酸濃度升高,體內產生過多尿酸。此時若不能有效排出就會形成尿酸結晶,最後導致痛風發炎。

尿酸值超過9,痛發發作率急遽變高

|降低尿酸值預防痛風

 

要預防痛風症狀,尿酸值應該控制在7.0 mg / dL以下。除非降低尿酸濃度,否則累積在關節中的尿酸結晶是不會溶解的。對於從未經歷過痛風結晶或痛風症狀的患者,應該以控制好尿酸值為目標。一旦尿酸值從8.0 mg / dL,到9.0 mg / dL,發生痛風的機率就會急遽提高,也容易得到相關的併發症。因此在健康檢查時,如果被告知尿酸值過高,應立即諮詢醫生。

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