享受完海陸大餐,身體各處關節便開始隱隱脹痛,原來是食物中的普林在作祟,讓體內尿酸值飆高,引發痛風性關節炎。平時該怎麼吃才能降尿酸,減少痛風發作的機率呢?別擔心,Taizaku 君在這裡為你整理降尿酸飲食的參考資訊,讓您藉由調整飲食習慣,找回健康的身體。

高尿酸血症是國人常忽略的重大身體症狀,猶如過去常見的三高(高血脂、高血壓、高血糖)一般,會引發許多相關疾病,影響身體的健康,因此更有醫學界人士呼籲將高尿酸血症併入為第四高。今天就由 Taizaku 君來說明高尿酸血症的生成原因及潛在併發症,分享降低尿酸的方法,幫助你更加瞭解如何面對高尿酸血症。

現代人在外工作,餐餐外食難以避免大魚大肉,加上應酬交際少不了黃湯下肚,直到體檢報告出來看到尿酸值出現紅字,才驚覺身體出狀況了!發生尿酸過高該怎麼辦呢?有哪些可以降低尿酸的方法?先別擔心,Taizaku 君將為你說明造成高尿酸的原因及改善方式,幫助你找回健康身體。

導致尿酸升高的因素很多,除了飲食以外,不良的生活習慣也可能直接或間接導致尿酸代謝異常,因此 Taizaku 君雖然分享過飲食該如何調整,還要幫你整理可幫助改善尿酸問題的良好習慣,以及醫學界常用的降尿酸藥物,多管齊下,讓你找回正常尿酸值的身體。