各位正值青壯年的男士們，可別認為攝護腺肥大和現在的你無關，根據統計，30-40歲的男性大約8%有攝護腺肥大；超過50歲，有半數都會有攝護腺肥大；到了80歲以上，更有高達8成是攝護腺肥大患者。由此就能理解攝護腺肥大的發生率，會隨著年齡一樣節節升高。所以，趁早開始保養攝護腺是男性保健的一大重點！
｜常見的2大攝護腺保健成分
1.南瓜籽
含豐富的鋅，是人體必須的微量元素。鋅參與許多的生理反應，例如免疫力的維持、傷口癒合等，更重要的是，鋅有助於慢性攝護腺炎及預防慢性攝護腺炎的復發。原因就在男性攝護腺中有攝護腺抗菌因子(PAF)—鋅的化合物，經醫學研究證實，當體內鋅濃度下降時，攝護腺抗菌因子合成就會減少，攝護腺炎就容易發生或者復發。
2.茄紅素
現已有許多茄紅素對於抑制攝護腺肥大的研究，一項最近的研究中發現，以蕃茄為基底的保健食品改善了攝護腺肥大患者的下尿路問題[1]，而使生活品質有顯著的改善。
｜日本最新的攝護腺保健成分—BNN蕉護活性
目前日本最新、最流行的攝護腺保健成分，就是具有日本專利的「BNN蕉護活性」，它能有效改善攝護腺肥大的問題。雖攝護腺肥大的成因複雜，但主要是與二氫睪固酮 (DHT) 代謝失衡有關，透過「抑制還原酶，減少DHT產生」來維持生長平衡，進而改善攝護腺過度增生而導致肥大的狀況！另外，也有相關研究＆臨床評估發現“BNN蕉護活性”能有效改善攝護腺肥大問題。
｜目前解決攝護腺肥大的治療
常見的治療方法就是藥物治療＆手術治療。以下特別針對藥物治療來做說明，藥物治療-主要分為兩大類：
1. 甲型阻斷劑: 主要是減少攝護腺平滑肌張力，快速達到放鬆作用，進而改善排尿的功能，但缺點可能產生降血壓的作用，進而有姿態性低血壓、頭暈等副作用產生。
2. 5α還原酶抑制劑: 5α還原酶是負責將睪固酮轉換成較強效雙氫睪固酮(DHT)的酵素，與攝護腺增生有關。因此只要利用5α還原酶抑制劑持續阻斷此酵素，就可讓攝護腺縮小約1/4到1/3，達到改善排尿的目的。
為什麼會特別討論到目前藥物治療的內容呢？其原因也是想幫大家做個統合，綜合以上所討論的攝護腺保健成分，我們可以知道南瓜籽對攝護腺肥大的有益作用，是含有豐富的鋅（免疫力的維持、抗菌因子）；而茄紅素茄的有益作用則歸因於具有抗氧化、抗炎的作用；那BNN蕉護活性的作用點，就是利用其活性成分來達到抑制5α還原酶，改善攝護腺肥大問題。
注意：保健食品無法與臨床用藥一同比擬，卻很適合用於攝護腺的日常保養。若出現攝護腺肥大的不適症狀，建議還是需經由醫師診斷評估。
[1] Csikós, E., & Horváth, A. (2021, November 25). Treatment of Benign Prostatic Hyperplasia by Natural Drugs.
[2]談攝護腺肥大的成因及治療方式.台中榮民總醫院